Milkmulti™ Vitamina

Por qué las vitaminas te ayudan a no ser un zombi

Cuando estás lactando, los requisitos nutricionales de tu cuerpo son diferentes en comparación con el embarazo. La mayoría de las veces (pero no siempre) necesitas más de un nutriente en particular que cuando estabas embarazada. Por ejemplo, necesita más vitamina D, pero menos hierro.

Si ute quedas corta en algo, puedes hacer que dejes corto también a tu bebé. La vitamina D es unos de los problemas importantes. La investigación muestra que en los Estados Unidos ni los adultos ni los niños están recibiendo suficiente a través de su dieta. La buena noticia es que, cuando complementas con D, aumenta la cantidad de D en la leche materna. * Y eso es algo bueno, porque tu bebé lo necesita para el desarrollo saludable de los huesos y dientes. * (Y tú también, mamá .)

Pero eso no es todo lo que hace. Las personas que tienen niveles más altos de vitamina D tienen mejor salud en general en comparación con las personas con niveles más bajos. * Eso va para ti y tu bebé, por lo que quieres asegurarte de que tu suministro de leche tiene adecuada vitamina D.
La vitamina D también es importante para un fuerte sistema inmunológico sano *. No sólo eso, pero cuanto más vitamina D consumas, más probabilidades de tener un buen humor *.

Cuando estás lactando, tu piel, cabello y uñas pueden parecer un poco mediocres si tu nutrición no es la óptima. Es por eso que Milkmulti contiene 2500 mcg de biotina. (Prefieres comer hígado todos los días para obtener su biotina? No lo creo.) También hemos incluido un montón de apoyo antioxidante. La vitamina C es conocida como el "antioxidante maestro" y trabaja junto con las vitaminas E y A para detener los radicales libres en su camino.

Al igual que la vitamina D, la familia B de vitaminas también es importante para el estado de ánimo sano. Los Bs son más eficaces cuando se toman juntos. Ellos le ayudan a metabolizar los carbohidratos, producir neurotransmisores que te hacen sentir bien, y mucho más. El resultado final de la multitud de trabajos que realizan significa que es probable que tenga más energía y un estado de ánimo más optimista. Y cuando te sientes bien, te sientes bien, ¿verdad? No más mamá zombi.